Üni̇des Kapsamında Desteklenen "Köyler Sağlıklı Yaşlanıyor" Projesi̇ Gerçekleşti̇ri̇ldi

Üni̇des Kapsamında Desteklenen "Köyler Sağlıklı Yaşlanıyor" Projesi̇ Gerçekleşti̇ri̇ldi

Küçült Yazı Tipi Büyüt
Öğr. Gör. Dr. Cihangir Karakaya'nın akademik danışmanlığını yaptığı Yaşlı Bakım Hizmetlerini Geliştirme Topluluğu tarafından gerçekleştirilen ve ÜNİDES (Üniversite Öğrenci Toplulukları İş Birliği ve Destek Programı) kapsamında desteklenen "Köyler Sağlıklı Yaşlanıyor" isimli proje kapsamında Zonguldak ili merkez ilçeye bağlı altı köyde 18-19 Mart 2025 tarihlerinde sağlıklı yaşlanma temalı eğitimler verildi. Eğitim içeriklerinde yaşlanma sürecinin fizyolojik ve psikolojik boyutları ve sağlıklı yaşlanmanın anahtarları dengeli beslenme, fiziksel aktivite ve hareket, kemik ve eklem sağlığı, zihinsel ve sosyal aktivite, kronik hastalıkların yönetimi, kalp sağlığı, zararlı alışkanlıklardan uzak durma, uyku ve dinlenme, stres yönetimi, doğal çevre ile uyum içinde yaşama başlıklarıyla ele alındı.


Yayınlanma Tarihi : 20.03.2025